Honnan jött ez a futás dolog?
Igaz, hogy mindig is szerettem futni, de Vukováron váltam függővé… nem volt más sportolási lehetőség ott… de azért a Futóblog is hatással volt rám.
Szerdánként általában a Margitszigeten futok, általában itt: 5350 m
Hétközben pedig, általában 18. ker és 19. ker környékén:
Kis Havanna kör 3.2 km
Nagy Havanna kör 4.3 km
Péterhalmi erdőig és vissza. 10.8 km.
Még mindíg remélem, hogy Szeptember 5.-én sikerül lefutnom a fél maratont .
Egyre kevesebb reménnyel, hogy megfutom a 7perc alatti kilómétereket 21 kilóméteren keresztül.
Max teljesítmény táv: 13 km
6 perc/km alatt táv: 8.5 km utánna rohamosan csöken az időm…
DE TOLOM TOVÁBB. NEM ADOM FEL…
Forrest Laci
